５０代　女性　　目標：ダイエット、デトックス


ダイエットの目的と疲れをとりたくて、ファスティングしました。
体調は、思ったよりなんともなく過ごせました。

２日目夜になっても、ドリンクがまだ１本目がなくならないので相談したところ
肝臓がカラダの中の毒素を解毒するにも、生命活動をするにもビタミンやミネラルが必要なので
できるだけドリンクで補充した方がいいとアドバイスをいただきました。

ドリンクをこまめに飲みながら３日間終え、
その後は、毎日朝食をファスティングドリンクに置き換えての半日ファスティングを続けています。

体調がいいのと、体重が維持できていて、カラダがとても軽いです。

一度、やめたことがあったのですが、何日かするとカラダが重くなるのを感じ
またすぐに始めました。
今は、体調がよく、体重も維持できてうれしいです。

メタボ対策に、主人にも勧めたいです。